Как ухаживать за зубами?

Здоровье зубов и десен является залогом нормального функционирования различных систем человеческого организма. Нормальное состояние ротовой полости является залогом здоровья почек и глаз, органов пищеварения и сердца, дыхательной и сосудистой системы, головы и суставов. Многие болезни желудка и всей пищеварительной системы — это следствие недостаточной степени пережевывания и измельчения пищи. Отсутствие зубов и их плохое состояние может спровоцировать проблемы с пищеварением, проникновение бактерий через кровеносные сосуды десен в организм.

Когда нужно чистить зубы?

Те, кто чистит зубы по 2 раза в день (утром и перед сном), предотвращают возможное развитие кариеса, который может поражать зубную эмаль и разрушать ткани самого зуба. Такую процедуру нужно выполнять не менее 3-х минут. Это вызвано тем, что соединения фтора и кальция из зубной пасты могут проникать в костные ткани только через 2-2.5 минуты и еще им нужно около 1 минуты для своего воздействия на зубы.

Как нужно чистить зубы?

Лозунг «Чистота — залог здоровья», — очень актуален для полости рта. Чистка зубов позволяет удалять болезнетворные микроорганизмы и бактерии, не давать распространяться этим очагам инфекции.

Чистить зубы лучше различными зубными пастами, регулярно сменяя марку и производителя. Не следует останавливаться на одном виде, каждая из паст обладает своими характеристиками и по-разному воздействует на организм. При воспалительных процессах в деснах или болезни горла, лучше использовать противовоспалительные составы. Такие пасты с помощью настоек трав и минеральных компонентов локализуют болезнетворные процессы и позволяют быстрее остановить болезнь.

Специалисты рекомендуют периодически чистить зубы при помощи раствора зеленого чая. Эта процедура укрепляет эмаль и позволяет ощутить чистоту ротовой полости. Отличным профилактическим средством для чистки рта будет состав из белой глины с питьевой содой и поваренной солью (он продается в аптеках). Он предотвращает образование зубного камня и защищает от кариеса.

Чем чистить зубы?

При чистке зубов лучше использовать щетки со средней степенью жесткости. Лица, страдающие от кровоточивостью десен (парадонтитом) должны применять только щетки с мягким ворсом щетины. Щетки необходимо регулярно менять, не дожидаясь их изношенности и потери функциональности. После еды полезно использовать зубную нить или ирригатор полости рта для более тщательной очистки пространства между зубами.

Регулярный и тщательный уход за зубами и полостью рта защитит здоровье всего организма и сохранит красивую улыбку на долгие годы!

В противном случае не обойтись без частых обращений к стоматологу. Стоматология в Корее.